Category Archives: Laufen

Gefitscht & geflasht

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Am Feierabend ein paar Runden mit dem Europameister um die Villa Hügel in Essen gezirkelt: Laufsport bunert in Essen riefen, Jan Fitschen und zahlreiche Gäste liefen.

Jan ist wirklich ein toller Typ: Nett, unprätentiös und kommunikativ. Die 10 Kilometer kurze Runde auf den Serpetinen entlang der Berghänge am Baldeneysee ließ Luft, Raum und Zeit, um vor dem Venloop am Sonntag 1a Tipps zu sammeln. Flash! Uns begleiten außerdem Themen wie Höhentraining in Kenia, Sportartikel und Sponsoren, innere Einkehr vor dem Wettkampf, seine Dissertation zum Thema „Internet-basierte Selbstvermarktung von Spitzensportlern“ und sportliche Kinderbücher. 

Vorschau

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Bergische Bauernweisheit: „Der März kommt wie ein Löwe, und geht wie ein Lamm„. Gilt nicht für´s Freizeitprogramm, das mit Venlo, Hamburg, Nürburg und Berlin stürmisch wird. Halbmarathon, Marathon, StrongmanRun, und Web 2.0-Konferenz. Unser nächster Halt: Am kommenden Sonntag der legendär stimmungsvolle Venloop über 21,0975 Kilometer. Dank Frühlingswetter und angepeilter Bestzeit sehe ich quasi das blaue Band schon durch die Lüfte flattern. Warten wir mal ab, ich werde jedenfalls wieder in Wort und Bild zu berichten wissen.

So lief sich Sylt

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Deutschlands nördlichster Lauf ist ein Unikum: Organisation vom alten Schlag, Schrot und Korn. Onlineanmeldung Fehlanzeige, „um den Leuten ohne Internet eine Chance zu geben“. Anmeldebestätigung per Postkarte, mit Stempel für den liebe/-r Sportfreund/-in. Ausweis und Beleg, um die Startnummer am Vortag der Veranstaltung persönlich vor Ort in Empfang zu nehmen. Zusendung zwecklos.

Zielschluss für die 33,333 Kilometer sind vier Stunden, knallhart und ohne Ausnahme. Tradition seit Jahrzehnten. Wer es bis dahin nicht ins Ziel geschafft hat, kommt nicht in die Wertung, kann seinen Leihchip nicht mehr auslösen, könnte eigentlich umdrehen und nach Hause fahren. Außerdem pure Bruttozeitmessung, Pech wenn man weiter hinten startet, immerhin liegt eine championgechippte Kontrollmatte irgendwo auf der Strecke, um fiesen Pfuschern das Handwerk zu legen. Zum Bericht…


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Syltlauf: Experiment Jugendherberge

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In Teil 1 berichte ich euch über die Insel, das Feriendomizil in Form einer Jugendherberge, und menschliche, mehrbettzimmerbedingte Begegnungen mit Sportlern aller Art. In Teil 2 dann die Erlebnisse rund um den Lauf, der über 33,333 Kilometer vertikal von Süd nach Nord über die ganze Insel führt.

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Operation Tischlein deck´dich

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Morgenstund hat Gold im Mund, und die Liebe zum Laufen geht bekanntlich durch den Magen. Als Asket am Frühstückstisch nehme ich den Mund nicht voll, bewies jedoch bereits mit dem Rezept des (sic) besten Rühreis der Welt nebst madagassischem Rindfleisch oecothrophologische Sachkenntnis im Kreis der Lauf-Gourmets. Als Kompromiss zwischem Königsfrühstück und Vollverzicht gehe ich nun ins Gericht mit basischem Brei und der Jogger-Edition von mymüsli.
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Dezentraler Schaltjahrlauf 2012

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So, zurück vom dezentralen Schaltjahrlauf mit den furiosen Facebook-Runners, verrücktes Teufelspack! Zum Trend „dezentrale Mottoläufe“ bloggt lesenswert auch die geschätzte Nadin Eule unter eiswuerfelimschuh.wordpress.com. Ansonsten momentan sehr viele Ideen und Material, doch so wenig Zeit: Das kurzfristig eingeschobene Intensivtraining für den 33,333 Kilometer langen Syltlauf am 11. März nimmt mich sprichwörtlich über weite Strecken in Anspruch. Außerdem beruflich gerade wieder größere Projektarbeit und Orga für die Jubiläumsausgabe des Firmenlaufs – 5.000 Läuferinnen und Läufer werden in Wuppertal erwartet, bald mehr spannende Infos im März-Update (Rückblick: Februar). Pro-Tipp für die bloggenden Kollegen: Brooks sucht wieder Messenger of Run Happy, Zeit für eure Bewerbung habt ihr bis 11. März. Run Happy!

Einladung zum Lauftreff in Wuppertal

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Online-Lauftreff gut und schön: Run and read around the clock bei Twitter und Facebook. Aber wahre Sportler wissen: „Die Wahrheit liegt auf dem Platz.“ Der griechische Laufgott Otto Rehagel meinte damit wohl so viel wie: Offline. Wer sportlich Anschluss sucht, ist daher herzlich zu unserem donnerstägen Lauftreff in Wuppertal eingeladen.

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