Category Archives: Laufen

Deutschlandpremiere: BERGISCHE erstattet ab sofort die Praxisgebühren

Laufen Leave a comment

Gerade fertig geworden und bundesweit an die Redaktionen und Pressedienste raus. Deutschlandweit einmalig und exklusiv für euch im vollen O-Ton. Nicht nur Läuferinnen und Läufer haben jetzt im Jahr so manchen Euro extra für neues Equipment übrig:

„Wir schreiten voran“: BERGISCHE erstattet ab sofort Praxisgebühren für Ärzte und Zahnärzte

Verwaltungsrat und Vorstand haben beschlossen, dass Versicherte der BERGISCHEN die Praxisgebühren in voller Höhe erstattet bekommen. Neben den bisherigen Extras im Wert von mehr als 1.000,00 Euro jährlich werden Kunden damit ab sofort zusätzlich und dauerhaft an der guten wirtschaftlichen Lage der Kasse beteiligt. Gültig ist die Regelung rückwirkend ab Beginn des 4. Quartals 2012 und vorbehaltlich der Zustimmung durch die Aufsicht.

Continue reading →

Quo vadis Sambatrassenlauf?

Laufen Leave a comment

Rückblick: Anfang 1988 wurde die Sambatrasse stillgelegt. Damals war ich 14 Jahre alt, und wenn ich nicht gerade einen Akustikkoppler Typ S21 umgeschnallt hatte, Mailboxen abklapperte, und im Usenet „surfte“, verbrachte mich eher der Bus nach Elberfeld als eine einspurige, rappelige Eisenbahnstrecke elf Kilometer durchs Burgholz. Trotzdem blieb mir die Strecke und Fahrt mit  dem roten Schienenbus Modell VT95 „Samba“ in lebendiger Kindheitserinnerung.Jetzt steht der zweite Abschied auf der Sambatrasse an. Oder etwa doch nicht?

Continue reading →

Wuppertaler Volkslauf 2012

Laufen Leave a comment

Einer der ältesten Volksläufe Deutschlands führte heute bei wunderschönem Herbstwetter 2.200 Läuferinnen und Läufer rund um die Wuppertal-Ronsdorfer Talsperre. Bericht und Fotos hier, weitere Bilder bei Google+.

Continue reading →

Tierische Premiere: 1. Wuppertaler Zoolauf

Laufen Leave a comment

Die ganze Affenbande brüllte, und so fanden sich gestern ein Rudel von rund 200 Läuferinnen und Läufer zum 1. Wuppertaler Zoo-Berglauf ein. Eine Probelauf-Stampede im kleinen Kreis,der vom Zoo zusammen mit Laufsport bunert in Wuppertal organisiert wird. Zwei Runden á 2,1 Kilometer mit immerhin je 90 Meter Höhenunterschied rechtfertigen den „Berglauf“ im Namen, und bei theoretisch 100 Runden wäre immerhin schon ein Mount-Everest-Lauf (und doppelter Ultramarathon) drin. Beim Anblick des Seehundbeckens wurden Erinnerungen an den Triathlon wach. Wir hatten jedenfalls beim Testlauf einen tierischen Spaß, ganz offensichtlich einige Zoobewohner auch. Toll auch die vielen bekannten Gesichter außerhalb der Käfige.

Laufbericht hier, unten optische Eindrücke. Eine große Galerie gibt´s bei der Runner´s World (!) vom grandiosen Heinz Schier, der daneben ein sehr sehenswertes Video mit tollem Soundtrack in seinem Best-of bietet (Link unten, im Oktober ist Heinz Schier auch Titelfotograf der weltweit größten Läuferzeitschrift). Die unten Liste wird mit steigender Anzahl bekannter Quellen erweitert 😉

Galerie der Runner´s World
Video Best-of HSR Sport- und Eventfotografie
Fotos von Laufsport bunert und Andreas Menz
Eindrücke von Radio Wuppertal
njuuz.de: „Gelungene Generalprobe“
WDR TV Vorab-Bericht in der Lokalzeit Bergisch Land
NEU WDR TV „Berglauf im Zoo“
NEU WZ „Probelauf zwischen Seelöwen und Tigern“
NEU Laufbericht

Continue reading →

Die nächsten Läufe

Laufen Leave a comment

Was steht an?

Mittwoch, 19. September: 1. Wuppertaler Zoo-Berglauf (Testlauf)
Samstag, 22. September: 46. Wuppertaler Volkslauf (1,85/5/10 km)
Sonntag, 07. Oktober: 6. Sambatrassenlauf (1/5/10 km)
Sonntag, 21. Oktober: 39. Müngstener Brückenlauf (10 km)
Sonntag, 28. Oktober: Röntgenlauf 2012 (1/5/13/21/42/63 km)

Ich freue mich auf die Teilnahme an allen Läufen, und baue in den nächsten Wochen wieder gezielt Form für den jahresabschließenden Marathon Ende Oktober auf. Außerdem stelle ich euch in den nächsten Tagen alle Veranstaltungen separat etwas ausführlicher vor, und berichte im Nachgang wie gewohnt.

Von Käpt´n Blauzahn, Ameisen und Apple

Laufen Leave a comment

Datenbasierte Leistungsdiagnostik war einst Kader-Athleten vorbehalten. Durch die zunehmende Verbreitung leistungsfähiger Elektronik im Alltag wird Messen, Steuern und Regeln auch für Privatleute und Hobbysportler interessant. Wenn Jogger, Wochenendbiker und Hobbykicker wissen wollen, was sie drauf haben (und was nicht), hilft ihnen allerlei Spielerei von Sportartikelherstellern dabei. Mittlerweile sind Markt und Technik etwas unübersichtlich geworden, daher heute eine technische Momentaufnahme, mit speziellem Blick auf das neue iPhone 5 von Apple und passender Hardwear zur Herzfrequenzmessung für Läuferinnen und Läufer.


Continue reading →