…in Münster, mit Minister, morgen ab 17:00 Uhr. Nutzt die Gelegenheit, haut- und fußnah feinste Stücke aus der neuen Kollektion auszuprobieren: GHOST 5, ADRENALINE GTS 12 und sämtliche neuen Modelle der Kategorie PUREPROJECT. Das wird am Fuß also ein ganz schön flottes Bäumchen-wechsle-Dich, daneben steht natürlich jede Menge Spaß und Happiness auf dem Programm. Ihr seit alle herzlich eingeladen, ab 17:00 Uhr mit dem Minister und natürlich auch wieder Läufern aus der Brooks Europazentrale eine maximal 30-60 minütige Runde im lockeren Tempo um den Block zu drehen. Meet the experts! Treffpunkt: 17:00 Uhr, Martin-Luther-King Weg 28, 48155 Münster. Die kleine Anreise lohnt sich ganz bestimmt, denn, wenn ich das so sagen darf, Brooks ist Master of Ceremony (Beispiel).
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Preview
Nächste Woche tolle Kombi aus Urlaub und Staffelfinale vom guten A.
EM: Kurztrailer zum Firmenlauf
Ab sofort gibt´s bei der Fanarena Wuppertal neben Madagascar 3 und Ice-Age 4 folgende Kurztrailer zum 5. BERGISCHEN Firmenlauf zu sehen. Sicher ist das nicht der Superbowl, die Stimmung ist trotzdem bombig. Und das liegt nicht nur an den weiteren Commercials a la Prometheus und Red Bull, sondern der einzigartigen Atmosphäre beim größten Public Viewing in Wuppertal und Umgebung (und ja, mir hat Micki Krause beim Grand Opening tatsächlich gut gefallen – beinahe Alexander-Marcus Niveau). So sieht das 5.000 Zuschauer fassende „Stadion“ aus, im Garten der Stadthalle:
Jeder der vier Clips ist rund 30 Sekunden kurz, inhaltlich variieren sie etwas. So ist für Abwechslung gesorgt, außerdem bleiben die wichtigsten Infos erhalten. Ganz schön knifflig im Timing, die ursprüngliche, mehr als zwei Minuten lange Version des „Instrumental„-Trailers aufzuteilen, die Musik zuliebe von Wiedererkennung und Progressivität beizubehalten, und einen Profisprecher drüberzulegen. Großes Dankeschön an dieser Stelle an Nina Witte für hervorragende Unterstützung. Alle Versionen gibt´s beim EM-Viewing natürlich in HD „on the big screen“.
Vorschau: StrongmanRun 2012
Am Wochenende geht´s zum weltgrößten Hindernislauf und gleichzeitig einer der publikumsstärksten und härtesten Laufveranstaltungen Europas: Beim StrongmanRun 2012 laufen, schwimmen, klettern und kriechen auf dem Grand-Prix-Circuit des Nürburgrings wieder mehr als 11.000 Läuferinnen über 20 Kilometer durch die Hölle. Deutlich verschärfte Bedingungen gegenüber dem Vorjahr: Härtere Hindernisse, herberes Wetter. Und natürlich ist auch wieder Tim mit von der Partie. Größter Dank an dieser Stelle von Sebastian für die Wildcard! Im Duell mit dem gestählten Firefighter werden wir Beine und Lungen in Flammen setzen. Besonders freue ich mich auch auf Frühstück mit den anderen Messenger & Ambassdore von Brooks – in ganz besonderem Ambiente. Seit gespannt, Freitag ausführlicherer Vorbericht.
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[Update] Bilder statt Worte (Zeit ist ausnahmsweise knapp und blöderweise bin ich körperlich etwas fertig – kommt vor, ungünstig nur, es schon vor dem Rennen zu sein): Heute war PrePain-Party auf dem Nürburgring. Erste Hilfe im Feldlazaret der flotten Lottchen ergattert, dem B*R*A*S*H: Brooks Running Athlete Support Hostpital. Hab ich auch nötig, Beine Schmerzen von den Aktivitäten der letzten Woche (inklusive erstem Laufkurstraining am Donnerstag) noch enorm. Hoffe, der Körper hält durch. Vorgenommen, zu laufen, bis der Arzt kommt. Start morgen um 12:00 Uhr, 3 Stunden sollten zu unterbieten sein.
Running soon
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Eindruck: Garmin Ant+ Adapter
Ende 2011 brachte Garmin den ANT+ Adapter und die Garmin-Fit-App auf den Markt, kompatibel mit iPhone und Android-basierten Smartphones. Die bisher verbreitetste Lösung lieferte dafür Wahoo – zu einem (nach wie vor) höheren Preis. Beide vereint die Funktion, Aktivitäten und insbesondere die Herzfrequenz währenddessen aufzuzeichnen. Dieses Gadget steht schon lange auf meiner Wunschliste, jetzt habe ich es endlich günstig bekommen – für gerade einmal 29,00 Euro. Lohnt sich der Kauf?
Das Jahr im Überblick
Die sportliche Jahresplanung für 2012 steht fest. Im To(rt)urkalender (verlinkt ist jeweils die Vorjahresveranstaltung oder ein kleiner Infoartikel):
Januar: Halbmarathon in Egmond (NL)
Februar: Indoortrail in Dortmund
März: Training
April: Training
Mai: StrongmanRun auf dem Nürburgring, Bergfriedlauf in Solingen
Juni: Halbmarathon in Düsseldorf, Drachenbootfestival in Ennepetal
Juli: Firmenlauf in Wuppertal, Reschenseelauf in Südtirol
August: Triathlon in Köln (siehe unten)
September: Crosstriathlon in Wuppertal, Miss-Zöpfchen-Lauf in Solingen
Oktober: Sambatrassenlauf in Wuppertal
November: Regeneration
Dezember: offen