Category Archives: Laufen

TV-Tipp: ADAC Markencheck

Heute Abend im Ersten, 20:15 Uhr: Der „Markencheck„, diesmal der Allgemeine Deutsche Automobilclub.

Falls euch der Herr unten auf dem Screenshot bekannt vorkommt: Mein tapferer Zwillingsbruder hat sich netterweise zur Verfügung gestellt, über seine ausgezeichnete Erfahrungen mit dem Club zu berichten. Der ADAC hat ihn nach einem schweren Unfall im Urlaub auf La Gomera nach Deutschland zurückgeholt. Kurz gesagt waren die Wellen zu stark und der Strand zu flach, infolge schwerste Trümmerbrüche beider Oberarme. ITS als Reiseveranstalter ließ ihn im Stich, Rettung boten nur die gelben Engel. Urplötzlich änderte sich so in einer Sekunde (s)ein ganzes Leben. Meine Versuche, Georg für den Sport zu begeistern, pausieren da natürlich.

Mehr Infos in dieser Vorschau, in der ARD-Mediathek , Georgs persönlichem Bericht in der Klinikgazette oder dem die Ergebnisse schon etwas vorwegnehmenden Beitrag im Focus.  Danke auch von dieser Stelle nochmals dem ausgesprochen netten Team des WDR, das ihn für den Dreh in der Reha, zu Hause und on the road begleitet hat.

Update 15.01.: Spektakuläre O-Bilder vom Unfall hier ab Minute 01:24. Insgesamt informativer und aufwändig produzierter Beitrag in der ARD. Wobei immer wieder erstaunlich, wie viel Sendezeit vom eigentlichen Dreh (mehr als 10 Stunden) effektiv übrig bleibt. Dafür mehr als 5 Millionen Zuschauer, und der Chat nach Sendung war proppevoll und redaktionell gut begleitet, Vorschläge für´s passende Musikbett (1/2) inklusive. Wer den Schaden hat… 😉

ARD Faktencheck Markencheck ADAC WDR Sendung Das Erste La Gomera Oberarm Trümmerbruch Georg Dahl Krankenhaus Bad Driburg Rückholung Ausland Reha

10. Eulenkopflauf 2012

Beim Blick aus dem Fenster fällt der Blick auf den fallenden Regen. Dunkle Wolken und Windböen, der Wetterdienst hat eine Unwetterwarnung herausgegeben. In drei Stunden geht´s los zum Eulenkopflauf, Silvestermarathon in Wuppertal Eulenkopflauf Fotos Bilder  Ergebnisse Strecke Teilnehmer Anmeldung LG Wuppertal Schöller Dornap Marathon Halbmarathon Ausschreibung Oliver Ben Alf Dahl Ben Dahl Wuppertal Bergisches Land Silvesterlauf Sylvesterlauf Anmelden Continue reading

Blue buffer statt pink puffer

Schnee ist schön, doch meine Atemwege sehnen sich gerade nach milderem Klima. In den letzten Wochen hält sich hartnäckig ein Infekt, mittlerweile hauptsächlich noch als Husten. Jede Laufeinheit verlängert die Sache. Zwar hatte ich es frei nach dem Motto „blue buffer statt pink puffer“ bereits mit dem typischen Läufer-Multifunktionstuch (Buff) vor Mund und Nase probiert, doch erstens ist es ziemlich schnell nassgesabbert, zweitens schränkt es trotz dünnen Stoffs doch signifikant die Atmung ein. Da ist es einfacher, für ein paar Tage zu verreisen – 15 bis 20 Grad und Läufe am Meer wie Gebirge locken. Überhaupt, Herumreisen, 2013 steht eine Menge auf dem Programm.

Continue reading

Active Advent: Die rote Flut

Am kommenden ersten Adventssonntag findet wieder der beliebte Nikolaus-Freundschaftslauf rund um die Solinger Sengbachtalsperre statt. Der traditionelle Freundschaftslauf am 02. Dezember wird heuer zum 36. Mal durch den Lauf- und Walkingtreff des Solinger Leichtathletik-Club 1951 e. V. (SLC) ausgerichtet. Wir erinnern uns: Die mit dem scharfen Brückenlauf.

Balkhauser Kotten Solingen Nikolauslauf Sengbachtalsperre Sengbachtalsperrenlauf Talsperrenlauf Bergisches Land Kotten Weckmann Mütze Nikolaus Laufen im Winter

Continue reading

Forsa: OTC-Doping bei Amateuren

Ob Hobbyradler, Freizeitfußballer oder Marathonläufer: 22 Prozent der Sportler in Deutschland haben beim Training oder im Wettkampf schon zu Schmerzmitteln gegriffen. Selbst bei einer akuten Verletzung wie einer Bänderdehnung oder einem verstauchten Knöchel gönnt nur jeder zweite Freizeitsportler seinem Körper eine Verschnaufpause, so eine neue und repräsentative Forsa-Umfrage.

Continue reading

Gala: Läuferinnen und Läufer des Jahres

Heute ging´s zur Preisverleihung für den und/oder die Läuferin des Jahres. Ausgedacht hat sich die Sache Laufen.de, unterstützt durch den Deutschen Leichtathletikverband (DLR). Krombach als Austragsort versprach legendäre Gelage, gleichwohl ging es dann doch gesittet zu. Falls ihr die Krombacher-Brauerei noch nicht kennt, sollte unbedingt einmal einen Ausflug samt Ausschank einplanen, doch der Reihe nach.

Continue reading

Eisgekühlt: Röntgenlauf und bergischer Halbmarathon 2012

Morgen startet in Remscheid mit rekordverdächtigen 3.000 Läuferinnen und Läufern zum 12. Mal der beliebte Röntgenlauf, insgesamt mit 14 unterschiedlichen Wettbewerben. Besonders interessant und stark an Startern sind natürlich die Langdistanzen: Halbmarathon (aktuell rund 1.5000 Anmeldungen, Teilnehmerlimit 2.000), der  Bergische Marathon (im vergangenen Jahr mehr als 300 Finisher), Ultramarathon bzw. Ultramarathonstaffel (je 63,3 Kilometer Streckenlänge).Update: 01:48 Stunden (Halbmarathon), Platz 240 von 1.500+. Bin noch komplett geflasht von diesem wunderschönen, schnellen und schönsten Lauf des Jahres. Ausführlicher Laufbericht und Links zu ersten Impressionen hier.

Continue reading