Die Fotos der Mannschaften des Firmenlaufs sind da. Wie man der Infobox oben rechts entnehmen kann, sind alle Bilder Previews, die nur der Auswahl für die späteren Leinwandbilder dienen – das Durchklicken, Erkennen und Auswählen macht aber auch schon jetzt allemal viel Spass! Genau wie der Runnerspoint Staffellauf am vergangenen Wochenende – bei 7.500 Läufern freuen sich die Repler Galoppers und ich besonders über diesen Schnappschuss auf www.runnersworld.de. Lächeln lohnt sich! 😉
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Laufkurs Sommer 2010
Weitere Varianten…
Besonderen Dank zum Abschluss an das Trainerteam Sigrid Telgenbrok (3. v. r) und Stefan Grothe (7. v. l. (hinten)) von Laufsport Bunert. Besser geht´s nicht! Und natürlich gilt auch dieses Jahr wieder: Nach dem Laufkurs ist vor dem Laufkurs. Bis zum Grillen, bis zum Herbst!
3. BERGISCHER Firmenlauf und 4. Sambatrassenlauf: Ergebnisse und Fotos
Ergebnisse
Ergebnisse hier…
Fotos
Fotos Atmo, Bambini, Sambatrassenlauf (BERGISCHE)
Fotos Firmenlauf Start (BERGISCHE)
Fotos Firmenlauf Finish (BERGISCHE)
Erste Fotos Firmenlauf (Start)
Erste Fotos Firmenlauf (Finish)
Sambatrassenlauf und Firmenlauf Panorama
Läufe (Bambini / Sonstiges)
WDR Lokalzeit Bergisch Land (ab Minute 13)
Westdeutsche Zeitung
In diesem Jahr hatten wir erstmals wirklich professionelle Fotografen (Moritz E. Trebin aus Wuppertal für Atmo, Läufe, Gegend etc. und Thomas Philippi aus Solingen für dutzende Team-Fotoshootings), deren Bilder (eine wirklich sehr große Menge an Gigabytes) im Laufe der nächsten Woche verarbeitet und online gestellt werden (www.bergischer-firmenlauf.de). Die Fotos oben sind also in diesem Jahr nur privat (soweit nicht anders gekennzeichnet) – Dank dafür auch an den Georg.
Ach so, meine eigene Zeit: netto 23:17 Minuten für 5 Kilometer. Neue PBZ, unter den ersten rund 15 % im Feld, auch im Team BERGISCHE.
Deutschlands bislang erstes und einziges Mannschaftsverfolgsrennen war wieder einmal grosse Klasse, Moderation und Organisation sowieso, und das entspricht auch dem gefühlten und gehörten Feedback bislang. Besonders gespannt bin ich auf die diesjährigen Teamfotos (vor den Läufen, für die Leinwände ) – stay tuned.
Raceday: Starts & Fotos
Noch gut 24 Stunden bis zum 3. BERGISCHER Firmenlauf am morgigen Samstag. Über 850 Läuferinnen und Läufer, 70 Teams, 13 Starterblocks: Ganz frisch hier die genaue Einteilung der Teams und Zeiten, in denen die Gruppen im Abstand von je einer Minute im Zeitraum zwischen 15:30 Uhr und 15:43 Uhr starten.
Auf die Teams wartet in diesem Jahr für das Fotoshooting ab 13:00 Uhr ein professioneller Fotograf auf dem Gelände, mehr Infos unter www.bergischer-firmenlauf.de (inklusive Karte). Die Teams können sich in diesem Jahr ausserdem noch auf etwas ganz Besonderes freuen, so genau ist es noch nicht raus, aber folgende Bilder wurden mir zugespielt :), die BERGISCHE erwähnt es auch bei Twitter, brandneu jetzt auch die wirklich sehr gut gelungenen, neuen Pokale.
Los geht´s für unser Team BERGISCHE um 15:30 Uhr, persönlich peile ich eine Zielzeit zwischen im Bereich von 23 Minuten an (hier ein klasse Zielzeitrechner von „Abu“ Greif), und update am Abend hier natürlich den Blog mit Ergebnissen und Fotos (ab ca. 22:00 Uhr). Wie 2009 wird fotografisch wieder Wert auf möglichst viele „Läufer in Aktion“ gelegt. Update folgt…
Deut|schland!
Endlich, endlich grüßen einen nicht nur andere Läufer, sondern vom 11. Juni bis 11. Juli (ganz sicher so lange) auch Autofahrer mit Fähnchen. Und Menschen, die an der Hauswand Flagge zeigen. Der modisch-sportliche Spagat scheint geschafft, gleichwohl Fussball und Laufen ja beide leichtathletisch vom Fuße gehen. Also, einmal 15,95 (hier leider ausverkauft) und einmal 54, 74, 90, 2010:
Gesundheits-Check-up
Check-up der od. das: -[s] -s<engl.>(medizinische Vorsorgeuntersuchung;Überprüfung)
Jetzt mal ehrlich: Wann hat man(n) sich das letzte Mal aktiv um seine Gesundheit gekümmert? Mal abgesehen vom üblichen Sport, und Akutbehandlung schmerzender Muskeln und Gelenke außen vor lassend? Die Rede ist von Vorsorge, Gesundheitsvorsorge.
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Walder Rundweg – runtastic!
Wo die Wälder noch rauschen, die Nachtigall singt, die Berge hoch ragen, der Amboss erklingt.
Ach, herrlich! Grad´ nur wenig Zeit, daher zunächst die Kurzversion: Heute zwei Stunden Walder Rundweg (Teil des Klingenpfades) gemacht, langsamer REG Lauf, 16 Kilometer in Summe. DSF- und Kölner-Stadtanzeiger-Marathonmann Tobi (und Solinger Resident) hat sich mir niederknienderweise erbarmt, und mir eine malerische Laufstrecke direkt vor der Haustüre präsentiert, die sich gewaschen hat. Tobi, von hier aus nochmals: DANKE!
Bei morgendlichem Prachtwetter flogen wir nicht nur durch diverse Haine, entlang an Bächen und vorbei an kleinen Teichen, wir passierten auch jede Menge bergischen Fachwerks, bei permanenten und doch moderatem Auf und Ab des Weges. Die Zeit verging bei der lauschigen Landschaft und im gemeinsamen Gespräch wie im Flug, nur die gegen Ende der 16 Kilometer motzenden Muskeln liessen Rückschlüsse auf die zwischenzeitlich verbrauchten 1.300 kcal zu.
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