Mannschaften des BERGISCHEN Firmenlaufs! Morgen gehen die keilrahmengespannten Leinwandbilder abschließend in die Produktion. Es dauert nicht mehr lange, und ihr seit eingeladen zur Übergabe und zum Nachtreffen. Harrt aus und habt noch ein klein wenig Geduld – was lange währt, wird endlich gut. Wirklich gut! Mehr Infos mit Einladung bald in der nächsten Rundmail.
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Termine und Angebote im September
Nicht unmittelbar aus dem Ressort „Laufen“, hier zwischendurch mal einige Termine und Angebote – aus dem Bereich Sport und Gesundheit:
Neu: Bergisches Gesundheitstelefon
Medizinische Fragen? Das neue Bergische Gesundheitstelefon hilft. Rat in beinahe allen denkbaren Bereichen, bei gerade mal 6 Cent pro Anruf. Inklusive Informationen zu sportlichen Belastungen.
Expertenchat „Fitness“
Am 15. September öffnet der Expertenchat mit Frank Thömmes, Diplomsportlehrer, seine Pforten. Kostenlos, anonym, vertraulich und einfach über den Browser (technisch sind keine weiteren Vorkehrungen nötig). Thema: „Fit bleiben und Spaß haben – So erhalten Sie Ihre körperliche Fitness!“. Egal, in welchem Alter. Der Chat startet um 20:00 Uhr und dauert bis ca. 22:00 Uhr.
Grippeschutzimpfung in Wuppertal und Solingen
Am 22. und 29. September starten wieder die Grippeschutzimpfungen der BERGISCHEN. Kostenlos für alle gesetzlich Versicherten (egal wo), Privatversicherte zahlen einen Unkostenbeitrag von 20 Euro (überwiegend für die Kosten der Impfdosis).
Triple P Infoabend
Am 22. September startet um 19:30 Uhr wieder ein Infoabend zu Triple P, dem positiven Erziehungsprogramm für alle Eltern. Stress mit dem Nachwuchs? Unsicher in der Elternkompetenz und -konsequenz? Mit Triple P wird (gut) geholfen.
Solinger Fairnesspreis
Faires und sportliches Verhalten muss belohnt werden – auch 2009 wird eine sportlich-faire Größe gesucht, die durch Ehrlichkeit und Ehrgeiz besonders positiv aufgefallen Ist. Vorschläge gern online. Der Preis ist mit 500 Euro dotiert.
Nächster Halbmarathon…
…ist am 6. September in Solingen. Beinahe hätte ich mich für 28 Kilometer bei der „Generalprobe“ angemeldet, doch kurz vor Klick klopfte Miss Zöpfchen sprichwörtlich an die Haustüre. 2-3 erfolgreich absolvierte Halbmarathon(s?) sollten es schon sein, bevor es an den Marathon geht. Egmond kommt da zu Beginn des kommenden Jahres genau recht und wird sicher angesichts der Witterung und Sandes eine Herausforderung. Welcher Marathon es dann 2010 sein wird? Mit New York, Chicago, London, Medoc, Mallorca oder Honululu gibt es jedenfalls die Qual der Wahl, nicht zu reden von anderen, schönen Töchtern bergischer Mütter. Und die Qual der Kosten, doch lieber Geld ins Interesse stecken als Interessen ins Geld.
Heute: Sambatrassen- & Firmenlauf!
In wenigen Stunden startet der 3. Sambatrassenlauf und 2. BERGISCHE Firmenlauf. Raceday!
Um 13:00 Uhr geht´s auf Küllenhahn los mit dem Schülerlauf, gefolgt um 13:30 Uhr mit den 10 Kilometern Fun Run. Um 13:40 Uhr die 5 Kilometer Fun Runner und Nordic Walker, 5 Minuten später die Bambini über 400 Meter. Ab 15:30 Uhr starten im Block von je 50 Sportlern im 1-minütigen Abstand die Firmenläufer ins Verfolgungsrennen: Während die letzten der gut 600 Läufer starten, werden die ersten schon wieder im Ziel eintreffen. Siegerehrung für den Firmenlauf ist voraussichtlich gegen 18:30 Uhr, im Anschluss Party mit Livemusik, Ende offen.
Ab dem späten Samstagabend, voraussichtlich ca. 22:30 Uhr, werden hier die ersten Bilder und Videos zu finden sein. Wir sind mit besonderen, leistungsstarken Kameras auf dem Gelände und versuchen, möglichst viele Läufer – neben dem Fotoshooting – auch auf der Strecke und während des Laufs optisch „einzufangen“. Daneben gibt´s in diesem Jahr erstmalig den (kostenpflichtigen) „Photobello„-Service für ein persönliches Foto im Ziel. Ab Sonntag werden aller Voraussicht nach auch bereits alle Ergebnisse online sein.
Allen Aktiven und Besuchern viel Sonne und viel Spass!
Rund 800 Anmeldungen
Anmeldestand 30-05: Insgesamt rund 800 Anmeldungen / 35 teilnehmende Firmen am Sambatrassen- und Firmenlauf. Denke, jede Firma, die den Anmeldeschluss verpasst hat und sich noch anmelden möchte, wird nicht von der Startlinie geschubst. Und die Zahl der Anmeldungen wird später kommentiert, noch ist schliesslich nicht aller Tage Abend.
Weiterhin steigt die Zahl der Preise beim Gewinnspiel, gerade eben etwa hat das Cinemaxx in Wuppertal 25 x 2 Freikarten spendiert. Im Laufe des heutigen Tages Morgen gibt´s auch noch eine Info zum wirklich tollen fantastischen Hauptpreis, Codename Daedalus. Mitmachen!
2. BERGISCHER Firmenlauf: Anmeldeschluss naht
Nur noch bis Ende dieser Woche (Samstag, 30. Mai) können sich Firmen aus dem Bergischen Land für den 2. BERGISCHEN Firmenlauf anmelden. Nachmeldungen sind nach diesem Termin nicht mehr möglich.
Das Starterfeld füllt sich auch in diesem Jahr zunehmend, nachdem die Veranstaltung im vergangenen Jahr mit rund 1.000 Startern aus über 40 Firmen der Region erfolgreich debütierte. Das Startgeld pro Teilnehmer liegt bei 10 Euro. Mitte Juni erwartet alle Läufer und Besucher ein tolles Sportevent auf Wuppertals schönen Südhöhen.
Weitere Informationen samt Anmeldemöglichkeit sind unter www.bergischer-firmenlauf.de zu finden.
Alexander Marcus: Schlager meets Electro
Vielleicht ist er schon ein ganz Großer der Discofoxszene, ich weiß nur, dass es ein Ohrwurm ist: „Papaya“ von Alexander Marcus, Album „Electrolore“. Texte und Tonalität wirken so selbstironisch wie der Auftritt des geschätzten Senior Coconut und verbreiten ebenso instant gute Laune. Oder um es mit dem SPIEGEL zu sagen: Die Promi-Fixierung aus der Schlagermusik stolpert hierbei über den anonymen Gestus aus dem Techno und landet in der Camp-Ästhetik aus der Popkultur. Faszinierend und abstoßend zugleich: als ob Karl Moik, Kraftwerk und David Lynch ein Monster zusammengeflickt hätten„.
Besagtes Album hält mit Tracks wie „Sei kein Frosch“, „Das sind meine Freunde“ , „Toni der Rodelkönig“ oder „1, 2, 3“ noch weitere Gassenhauer bereit. Vorgemerkt für einen Extraplatz auf dem iPod für die nächsten (Regenerations-)Läufe. Und für den Musikkoffer für die After-Run Party nach dem Firmenlauf.