Nur noch 345 Tage, dann geht es am 04. Mai 2013 wieder zum größten und möglicherweise härtesten Hindernislauf der Welt. Als offizieller Blogger des StrongmanRun berichte ich auch im kommenden Jahr Vorbereitung Wettkampf. Außerdem werdet ihr hier erstmals kostenfreie Startplätze (Wildcards) gewinnen können. Alles unter dem Motto: No pain, no glory. Diese Bilder sagen eigentlich alles:
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Drei- und Dreißigkampf mit der Tri Suit: Beim StrongmanRun ging es nicht nur ganz schön drunter und drüber, sondern auch dreckig zur Sache. Die perfekte Kombi für diesen ausführlichen Test von Brooks erstem Triathlonanzug. Außerdem als kleine Vorschau für´s Wochenende: Es wird sonnig und glycerin!
Es war eine dieser seltenen „first-in-life“-Erfahrungen: Nur 45 Minuten, dafür mit dauerhafter Wirkung. Begeisterung groß, Muskelkater galore. Es geht um Elektro-Myo(Muskel)-Stimulationstraining, kurz: EMS.
Im aktuellen Update: Start des Shirt-Shops und der Terminreservierung für das Fotoshooting, Finisher-Videos, Sonderkonditionen für Schulen, Kochkurse mit Volker Mehl , EMS-Training mit YEAH! Sport, Möglichkeit zur Bandenwerbung und Infos zur Pasta-Party plus Anmeldeschluss. Viel Spaß beim Lesen und Laufen!
Statt DTM und Formel 1 starteten am Samstag mehr als 12.000 Läuferinnen und Läufer auf dem Nürburgring. Was 2007 mit 1.200 Teilnehmern auf einem Truppenübungsplatz in Münster begann, ist heute zur stärksten, größten und faszinierensten Laufveranstaltung ihrer Art geworden: 2 Runden á 10,8 Kilometer, 15 Hindernisse pro Runde, 650 Höhenmeter. 500 Hektar Herausforderung, 600 Fußballfelder Fläche. Anders als am Nürburgring habe ich hier nicht so viel Platz, deshalb unterteile ich die Berichte zum diesjährigen StrongmanRun-Erlebnis in verschiedene Abschnitte. Heute: Bericht zur Strecke.
„Fünf Freunde sollt ihr sein“: Mit diesem bewährten Motto gingen heute rund 7.000 Läuferinnen und Läufer beim 4. Runners Point Staffellauf 2012 auf die Strecke von fünf (Freunde) mal fünf Kilometer, rund um die Veltins-Arena „auf Schalke“ in Gelsenkirchen (Collage 2010). Im Angebot waren natürlich auch Strecken speziell für jüngere Kader. Schmale fünf Stunden Schlaf seit Samstag, passend zur Strecke, mussten organisatorisch reichen. Doch jedes Wegnicken war es wert, angesichts faszinierender Location und strahlender Kinderaugen: Eine ideale Gelegenheit zur Nachwuchsförderung und AfterRun-Party der anderen Art – Volker Rosin und Veltins Fassbrause haben gerockt.
Weltrekord: Mehr als 12.000 Läuferinnen und Läufer waren gemeldet, 9.294 (rund 77 %) davon haben es bis ins Ziel geschafft. Bei 7° Luft- und 5° Wassertemperatur, Nebel, Regen, Hagel und Wind waren bereits die Rahmenbedingungen hart. Die Hindernisse diesmal noch viel härter: Extrem rutschige, schlammige Pfade, tiefe Gruben, eiskalte Schwimm(!)Becken, turmhohe Barrieren und Feuer, Rauch und Strom. Dazu hunderte Höhenmeter auf kernigen Wiesen, Gesamtdistanz: 20 Kilometer.
Fix und fertig, aber glücklich. Morgens noch Zweifel an der Eifel, da die Beine stark schmerzten. Doch das Vertrauen wurde vom Körper belohnt: Alles hat gut geklappt, am Abend war sogar noch eine kleine private Fußballpartie drin.
Fishermans Friend und Brooks haben den Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Der Wunsch vieler Teilnehmer nach gesteigerter Härte im Rennen wurde vollends erfüllt. Mehr dürfte in Deutschland (in Verbindung mit einer solchen Teilnehmerzahl) nicht zu machen sein. Auf einer Skala von 0 bis 100 hat sich der Lauf eine glatte 90 verdient, der Rest ist dem immerwährenden Verbesserungspotential geschuldet. Respekt und Dank an die Organisatoren!
Ausführlicher Bericht zum Lauf und dem Drumherum gibt es in den nächsten Tagen. Erste Eindrücke gibt´s im Best of vom Sportograf, Wilhelmi, münz, flickr und natürlich bei Brooks. Presseberichte u. a. in der Rhein-Zeitung und auf Volksfreund. Im Laufe der Woche eigenes Bildmaterial, inklusive memorabler und bewegter Bilder aus dem Feld: Dank der GoPro2 gibt´s einige spekakuläre Szenen und Zusammenschnitte zu sehen…
