Es war eine dieser seltenen „first-in-life“-Erfahrungen: Nur 45 Minuten, dafür mit dauerhafter Wirkung. Begeisterung groß, Muskelkater galore. Es geht um Elektro-Myo(Muskel)-Stimulationstraining, kurz: EMS.
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Die Physiotherapie
Physiotherapie – wörtlich physis, Natur, und therapeia, Dienst. Die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers soll durch sie wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden.
Ein paar praktische Physiotherapie-Erfahrungen aus August hier: