Laufen macht sich in vielerlei Hinsicht bezahlt. Läufers Lohn besteht häufig aus Glück, Gesundheit und Geselligkeit. Wiederentdeckte Bewegung an der frischen Luft macht gerade in einer zunehmend bewegungsarmen Gesellschaft nachhaltig zufrieden. Gut für Körper, Geist und Seele. Gründe genug, um als gesetzlich Krankenversicherter von der Förderung durch die Krankenkassen zu profitieren.
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StrongmanRun 2013
Nur noch 345 Tage, dann geht es am 04. Mai 2013 wieder zum größten und möglicherweise härtesten Hindernislauf der Welt. Als offizieller Blogger des StrongmanRun berichte ich auch im kommenden Jahr Vorbereitung Wettkampf. Außerdem werdet ihr hier erstmals kostenfreie Startplätze (Wildcards) gewinnen können. Alles unter dem Motto: No pain, no glory. Diese Bilder sagen eigentlich alles:
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Testbericht: Brooks Tri Suit
Drei- und Dreißigkampf mit der Tri Suit: Beim StrongmanRun ging es nicht nur ganz schön drunter und drüber, sondern auch dreckig zur Sache. Die perfekte Kombi für diesen ausführlichen Test von Brooks erstem Triathlonanzug. Außerdem als kleine Vorschau für´s Wochenende: Es wird sonnig und glycerin!
Erfahrungsbericht zum EMS-Training
Es war eine dieser seltenen „first-in-life“-Erfahrungen: Nur 45 Minuten, dafür mit dauerhafter Wirkung. Begeisterung groß, Muskelkater galore. Es geht um Elektro-Myo(Muskel)-Stimulationstraining, kurz: EMS.
Neuigkeiten zum Firmenlauf
Im aktuellen Update: Start des Shirt-Shops und der Terminreservierung für das Fotoshooting, Finisher-Videos, Sonderkonditionen für Schulen, Kochkurse mit Volker Mehl , EMS-Training mit YEAH! Sport, Möglichkeit zur Bandenwerbung und Infos zur Pasta-Party plus Anmeldeschluss. Viel Spaß beim Lesen und Laufen!
StrongmanRun: Strecke
Statt DTM und Formel 1 starteten am Samstag mehr als 12.000 Läuferinnen und Läufer auf dem Nürburgring. Was 2007 mit 1.200 Teilnehmern auf einem Truppenübungsplatz in Münster begann, ist heute zur stärksten, größten und faszinierensten Laufveranstaltung ihrer Art geworden: 2 Runden á 10,8 Kilometer, 15 Hindernisse pro Runde, 650 Höhenmeter. 500 Hektar Herausforderung, 600 Fußballfelder Fläche. Anders als am Nürburgring habe ich hier nicht so viel Platz, deshalb unterteile ich die Berichte zum diesjährigen StrongmanRun-Erlebnis in verschiedene Abschnitte. Heute: Bericht zur Strecke.
Volker Rosin rockt
„Fünf Freunde sollt ihr sein“: Mit diesem bewährten Motto gingen heute rund 7.000 Läuferinnen und Läufer beim 4. Runners Point Staffellauf 2012 auf die Strecke von fünf (Freunde) mal fünf Kilometer, rund um die Veltins-Arena „auf Schalke“ in Gelsenkirchen (Collage 2010). Im Angebot waren natürlich auch Strecken speziell für jüngere Kader. Schmale fünf Stunden Schlaf seit Samstag, passend zur Strecke, mussten organisatorisch reichen. Doch jedes Wegnicken war es wert, angesichts faszinierender Location und strahlender Kinderaugen: Eine ideale Gelegenheit zur Nachwuchsförderung und AfterRun-Party der anderen Art – Volker Rosin und Veltins Fassbrause haben gerockt.
