Kennt ihr das? Tolle Laufveranstaltung – doch niemand, der euch fotografisch begleitet. Oder wenn, dann nur im Start- oder Zielbereich. Falls überhaupt Fotos gelingen, bei den Massen an Startern.
Die Lösung sind häufig die am Wegesrand positionierten, kommerziellen Foto-Dienstleister. Läufer werden am Fliessband geknipst, mit etwas Glück sind so einige passable Aufnahmen später dabei.
Wäre es nicht klasse, wenn euch ein Profi von Anfang bis Ende fotografisch begleitet? Continue reading
Prokrastination zwecklos, der StrongmanRun naht. Klar, dass der „stärkste Lauf aller Zeiten“ für Katzenkirmes im Kopf sorgt. Über Laktat, Tempohärte, Intervalle und Trails hab ich schon genug geschrieben – heute mal die Top10 der Dinge, die mich vor dem Lauf innerlich begleiten. Man macht sich ja so seine Gedanken, abseits von Tümpeln, Schlamm und Heu:
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Aktuell gibt´s zwar viel zu tun, aber wenig zu berichten: Im nassen, nebligen In-Between vom Jahresanfang und StrongmanRun (im April) bestimmt die Grundfitness den Trainingsalltag. Um bei des Fischers Freundschaftslauf auch zu bestehen, gibt´s Hanteln und Klimmzugstange – Details siehe aktuelle Runners World. Muskulär zwar zufrieden, doch mit Blick auf die Herausforderungen (Beispiel Eifeler Nordwand) ist „mehr“ definitiv „besser“. Continue reading
Gute Vorsätze reloaded: Hier der sportliche Programmführer 2011, mit den schon fixen und wesentlichen Wettkämpfen des nächsten Jahres. Alle Leckerbissen in chronologischer Reihenfolge, aber ohne Anspruch auf Vollständigkeit – denn überlegenswert bleiben so putzige Warm-Upper und Cool-Downer wie Zoo– und Rennbahncrosslauf. Konkret: Continue reading
Ein sportliches Jahr geht zu Ende… heute ein kleiner Rückblick. Was soll man aktuell auch anderes tun und schreiben, wo (just in dieser Sekunde) leise der Schnee rieselt, leckerer Glühwein vor der Tastatur dampft,berufliche und private Jahresendralley das Allerletzte abverlangen? Nein, tatsächlich habe ich trotz Schneechaos überreich Themen in petto, freut euch die nächsten Wochen und Monate auf spannende Beiträge – JMStV hin oder her. Mit 5 großen, trainingsintensiven, „technischen“ und teils extremen Läufen ist außerdem für 2011 programmatisch gut vorgesorgt. Nürburgring, Kameradrone, Kettenhemd und Segnungsgottesdienst- alles schon fix. Budenzauber beiseite: Kein Jahr wird außerdem je ernsthaft sportlicher gewesen sein! Trotz und weil es sich abgedroschen anhört: Ich bin ECHT überrascht, was das für ein tolles Jahr war. Zum Thema Sport: Continue reading
Fantastische Location, neue Herausforderungen und noch mehr Spaß: „Grüne Hölle“ Nürburgring!
Der Fisherman’s Friend StrongmanRun trifft 2001 auf den Mythos „Grüne Hölle”. Am 17. April werden Tausende Athleten am Nürburgring in ein sportliches Abenteuer zu stürzen. Auf dem Areal der weltweit anspruchsvollsten Rennstrecke werden sich die mutigen Läufer im nächsten Jahr den starken und kniffeligen Hindernissen stellen… Continue reading
Erste, frische Infos hier.
Es gibt auch noch Platz für interessierte Förderer. Details in diesem PDF.
Freut euch auf zahlreiche Aktionen, Ergänzungen und Überraschungen in den nächsten Wochen und Monaten!
Ansonsten darf ich noch sagen, dass wir stolz, glücklich und aufgeregt sind, den Lauf in das Herz der City zu bringen! Ganz tolle Unterstützung gibt es auch seitens der Stadt und vom Oberbürgermeister höchstpersönlich!