Tag Archives: Firmenlauf

Rund 800 Anmeldungen

BERGISCHE, Daten, Veranstaltung Leave a comment

Anmeldestand 30-05: Insgesamt rund 800 Anmeldungen / 35 teilnehmende Firmen am Sambatrassen- und Firmenlauf. Denke, jede Firma, die den Anmeldeschluss verpasst hat und sich noch anmelden möchte, wird nicht von der Startlinie geschubst. Und die Zahl der Anmeldungen wird später kommentiert, noch ist schliesslich nicht aller Tage Abend.

Weiterhin steigt die Zahl der Preise beim Gewinnspiel, gerade eben etwa hat das Cinemaxx in Wuppertal 25 x 2 Freikarten spendiert. Im Laufe des heutigen Tages Morgen gibt´s auch noch eine Info zum wirklich tollen fantastischen Hauptpreis, Codename Daedalus. Mitmachen!

Yes, we run

Daten, Laufen, Veranstaltung

Eine kleine Überraschung beim Training: Statt Lauf-ABC durften wir uns beim gestrigen Aufwärmen auf Intervalltraining freuen. Unsere Laufpläne wurden auf den Sambatrassenlauf / Firmenlauf hin aktualisiert. Offensichtlich wollen uns die Grothes und Menz dieser Welt alle auf unter 20 Minuten trimmen. So liefen wir heute 12 Intervalle á 1 Minute mit Höchsttempo, jeweils unterbrochen von 1 Minute Trabpause, zuzüglich Aufwärmerei. Klingt nach nichts, bedeutet aber 12 Minuten und alleine fast 43 Kilometer Maximalbelastung. Dabei haben wir doch eh keine Chance auf´s Siegertreppchen: Für den 10 km-Lauf haben sich Athleten angekündigt, die die Strecke in ein wenig über 30 Minuten bezwingen. Selbst 20 Minuten – die für mich auf 5 km vorerst wohl nur ein Traum bleiben – verblassen dagegen. Continue reading →

Alexander Marcus: Schlager meets Electro

Audio, BERGISCHE Leave a comment

Vielleicht ist er schon ein ganz Großer der Discofoxszene, ich weiß nur, dass es ein Ohrwurm ist: „Papaya“ von Alexander Marcus, Album „Electrolore“. Texte und Tonalität wirken so selbstironisch wie der Auftritt des geschätzten Senior Coconut und verbreiten ebenso instant gute Laune. Oder um es mit dem SPIEGEL zu sagen: Die Promi-Fixierung aus der Schlagermusik stolpert hierbei über den anonymen Gestus aus dem Techno und landet in der Camp-Ästhetik aus der Popkultur. Faszinierend und abstoßend zugleich: als ob Karl Moik, Kraftwerk und David Lynch ein Monster zusammengeflickt hätten„.

Besagtes Album hält mit Tracks wie „Sei kein Frosch“, „Das sind meine Freunde“ , „Toni der Rodelkönig“ oder „1, 2, 3“ noch weitere Gassenhauer bereit. Vorgemerkt für einen Extraplatz auf dem iPod für die nächsten (Regenerations-)Läufe. Und für den Musikkoffer für die After-Run Party nach dem Firmenlauf.

Termin: 2. BERGISCHER Firmenlauf

Daten Leave a comment

Jetzt ist es passiert – da ist doch glatt der Termin geleaked des 2. BERGISCHEN Firmenlaufs. Unter www.teamsoft-sportzeit.de erscheint er ganz unschuldig, Samstag, der 13. Juni 2009. In Personalunion mit dem Sambatrassenlauf, wie bereits 2008.

Und sollte etwa der „bibchip“ von Teamsoft-Sportzeit – der „Chip in der Startnummer“ – das diesjährige Update für eine besser funktionierende, stressfreie Zeitmessung sein? Fragen über Fragen – Antworten demnächst hier ;-). Auch zum 1. Bergfriedlauf im Frühjahr auf (oder besser: im) schönen Schloss Burg in Solingen. Doch eins nach dem anderen…

Wuppertal, Wetter, Winterpause

Bild(er), Laufen, Marathon Leave a comment

Nach einer gelungenen Abschlussveranstaltung Ende Oktober in Wuppertal (Siegerehrung, Preisübergabe, Gewinnspielgewinnerziehung und Übergabe der Mannschaftsfotos auf Leinwand) gibt´s aktuell nicht mehr viel zu berichten. Wetter und Dunkelheit machen das Training nicht immer zum Vergnügen, doch wo ein Wille ist, ist auch ein Weg 😉 . Was einen nicht umbringt, macht einen härter. Mens sana in corpore sano. Ihr wisst, was ich meine.

Ziele bleiben weiterhin die Fitness, der Spaß am Sport, der 2. BERGISCHE Firmenlauf 2009 und ein Halbmarathon bereits im Mai nächsten Jahres. Weitere Infos ab Februar.

Die Fotos der Firmenmannschaften auf Leinwand, aufgezogen auf Keilrahmen (aka „80 Ecken und bunt“) haben frohe und stolze Gesichter gezaubert. Auf vielfachen Wunsch auch hier nochmal die gute, günstige, sehr empfehlenswerte Quelle für Bilder Marke tutti completto: Daniels Print Shop. Unschlagbar.

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(Foto: Glückliche Firmen dank Daniel)

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