Category Archives: Veranstaltung

Die nächsten Läufe… *hot*

Gesundheit, Veranstaltung Leave a comment

Nach dem StrongmanRun  im Frühjahr nimmt Kapitän Kondition langsam Kurs auf einen heissen Sommer: Als Warm-Up winkt am 04. Juni der 4. bunert Sambatrassenlauf. Auf der 10-Kilometer Distanz lässt sich, Protuberanzen vorausgesetzt, schon mal gut probeschmelzen, bevor mit Operation Celsius am 02. Juli in der Gluthölle des 8. Himmelgeister Halbmarathon noch größere (Fortuna)Brötchen gebacken werden.

Wasserratten kommen im Sommer echt auf ihre Kosten, wenn das Publikum nicht nur die Rasensprenger an die Strecke stellt, sondern gleich ganze Gartenschläuchen ausrollt und zum grossen Spritzpistolenshootout Spalier steht. Also was tun, um in den Wochen bis zum Wettkampf nicht zu verdursten? Continue reading →

Neuigkeiten vom Firmenlauf

BERGISCHE, Preview, Veranstaltung Leave a comment

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[Update] Firmenlauf jetzt hier bei Facebook.

Kostenfreier Teamchef-Lauf am 04. Juni
In rund 2 Wochen ist es so weit: Der Sambatrassenlauf startet im vierten Jahr. Wie ihr wisst, war der Bergische Firmenlauf in den Vorjahren ja stets Teil des Sambatrassenlaufs. Aufgrund des hohen Erfolgs und der  Teilnehmeranzahl, läuft er ab diesem Jahr separat, da es auf den Südhöhen einfach zu eng wurde. Mitten in der Wuppertaler City, mit genügend Platz für Tausende Sportler und Zuschauer. Die Teamchefs (alleine 2010 waren es bereits rund 80 Firmen-Teams) haben wir gestern zum kostenlosen Kennenlernlauf auf die Sambatrasse eingeladen. Wer neu ist, und mitmachen möchte, nimmt einfach Kontakt auf. Wir freuen uns auf euch! Übrigens auch beim Miss-Zöpfchen-Lauf in Solingen Mitte Juli. Continue reading →

Bericht: 3. Bergfriedlauf in Solingen (Upd.)

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Bericht des Solinger Tageblatts: „Schwitzen im Kettenhemd“
Bericht des Solinger Boten: „Bergfriedlauf lockte zahlreiche Zuschauer“
Bericht + Fotos im Schloss Burg Blog: „3. Bergfriedlauf“
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Ritter Sport, running pleased: 14 Kilo Rüstung, 40 Teilnehmer, 131 Stufen und Tonnen Spaß – der 3. Solinger Bergfriedlauf ist gelaufen. Heute nur ein kurzes erstes Fazit vom Sturm auf den Turm, denn gleich stehen noch 2 Stunden Dauerlauf auf dem Trainingsplan. Fotos dann im Laufe der kommenden Woche, samt Links auf die regionale und überregionale Presse, die heute zahlreich vertreten war. Ihre Notizblöcke sind volldiktiert, die Speicherkarten der Cams gut gefüllt – das wird im journalistischen Nachgang noch sehr spannend – vor Ort war auch das Laufmagazin RUNNING!
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Sturm auf den Turm am 15. Mai

Veranstaltung, Zwischendurch Leave a comment

Bergfried. altdeutsch Bercfrit, französisch Beffroi, englisch Keeptower. Hauptturm mittelalterlicher Burgen. Warte, Wehrturm und letzter Rückzugsort bei Belagerung. In der Neuzeit Wahrzeichen, Museum, Ausguck und neuerdings auch Arena. Am 15. Mai startet wieder der Sturm auf den Turm, der Spurt auf die Burg, der Treppenlauf im Kettenhemd: Schlosstor auf für den 3. Solinger Bergfriedlauf!

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StrongmanRun: Bericht und Bilder

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Bericht unten, Bilder hier:

Erste Eindrücke vor dem Start und
Eindrücke aus dem Bereich Boxengasse bzw. Finish plus
33 Megapixel Boxengassen-Panorama (Zoom oben rechts nutzen)
Eindrücke aus dem persönlichen Foto-Service (von Nina Witte)
Eindrücke der Strecke und Läufer (von Tobias Elsner)
Video persönlicher Zieleinlauf

Eindrücke und Zahlen vom Veranstalter
TV-Bericht im WDR
Eindrücke von RunnersWorld
Best of von sportograf.com
Bilder auf Basis der Startnummer
Luftbilder von nuerburgring.de
Flickr Fotostream vom Veranstalter
Headcam-Video

Die ersten Bilder stammen nur aus einer einzigen Kamera(perspektive). Unsere zahlreichen Hobby-Fotografen im Team haben aber noch viel mehr Material – den Start macht Waldemar, der schon richtig reingeklotzt hat. Die Fotos aus dem Bereich Boxengasse zeigen auch nur 1 von 14 Hindernissen – more to come! Denn bei allen bisherigen Bildern ist noch keines unseres kombinierten Design- und Fotografie-Profis Nina mit dabei, die uns sprichwörtlich über weite Strecken im Feld begleitet hat – hier erwartet leidenschaftliche Läufer noch einige optische Leckerbissen und eine Service-Premiere höchster Klasse.  Zu guter Letzt für heute auch dieses erste, kurze Fazit.


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Einladung: Auftakt zum Firmenlauf

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Gerade im Web veröffentlicht, aufgrund Großartigkeit auch kurz hier: Die Einladung zum großen Auftakt zum 4. BERGISCHEN Firmenlauf am 15. April 2011 an der Bergischen Universität.

Der Firmenlauf startet selbst zwar erst Mitte Oktober, doch die rund 27 Wochen bis dahin vergehen erfahrungsgemäß a) schnell und b) noch  schneller, je frischer man als Neuling in ein Training dafür einsteigt. Lust auf Laufen? Dann einfach Freitag nächster Woche beim Auftakt vorbeischauen.

Alle Angebote sind kostenlos, und wer Kinder hat, dem lege ich den Speed4-Parcous wärmstens ans Herz, der vor Ort (wie auch beim Firmenlauf) auf Herz und Nieren getestet werden kann. Jeder der kleinen (oder großen) Läufer bekommt einen Bon samt Angabe der erzielten Zeit. Ideal, um die Ergebnisse zu vergleichen, und eine schöne Erinnerung mit nach Hause zu nehmen.

Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen von den Informationsangeboten,auch Anfänger brauchen keine Scheu zu haben. Mein persönlicher Favorit der Infos vor Ort ist IBS-MED, quasi ein Spin-off des Lehrstuhls für Sportmedizin der Uni. Euch erwartend dort auch tolle Specials und Sonderkonditionen. Dazu auch hier bald mehr Details.