Am Wochenende standen 34 Kilometer auf dem Trainingsplan. Am Stück. Wird doch nicht so schlimm sein, die paar Stunden Sport. I wo. Mit dem Auto ist diese Distanz schließlich während eines Wimpernschlags zurückgelegt. Machen wir uns nichts vor: Läufer machen sich manchmal etwas vor.
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Trailrun Hill: Saus und Graus in Solingen
Solingen. 12 Uhr, die Sonne brennt. Warmlaufen nach Gräfrath, Einstiegspunkt in die Route, Schwierigkeit im bergsteigerischen Äquivalent irgendwo zwischen Grad II und III. Unsere läuferische Seilschaft besteht heute aus Nina, Toby und Olaf . Beim Intervalltraining letzten Donnerstag organisierte Toby dankenswerterweise die Runde, deren Route sich heuer den Klingenpfad entlangschlängelte – rund 20 Kilometer inklusive An- und Ablauf.
Die grüne Hölle
Gosh, die heutigen knapp 20 Kilometer hatten es in sich. Das Wetter mehr Sumatra als Sommer, führte mich die Verlängerung des Cafe Hubraum zunächst in die grüne Hölle der Kohlfurth. Continue reading