Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer sind herzlich eingeladen: Am 18. Juli 2011 stehen regionale Fachleute Interessierten in den Wuppertaler City-Arkaden Rede und Antwort. 60 Minuten lang geht es in der Expertenrunde ums Laufen, Antworten auf Fragen des Publikums inklusive. Continue reading
Tag Archives: Uni
Neuigkeiten vom Firmenlauf
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[Update] Firmenlauf jetzt hier bei Facebook.
Kostenfreier Teamchef-Lauf am 04. Juni
In rund 2 Wochen ist es so weit: Der Sambatrassenlauf startet im vierten Jahr. Wie ihr wisst, war der Bergische Firmenlauf in den Vorjahren ja stets Teil des Sambatrassenlaufs. Aufgrund des hohen Erfolgs und der Teilnehmeranzahl, läuft er ab diesem Jahr separat, da es auf den Südhöhen einfach zu eng wurde. Mitten in der Wuppertaler City, mit genügend Platz für Tausende Sportler und Zuschauer. Die Teamchefs (alleine 2010 waren es bereits rund 80 Firmen-Teams) haben wir gestern zum kostenlosen Kennenlernlauf auf die Sambatrasse eingeladen. Wer neu ist, und mitmachen möchte, nimmt einfach Kontakt auf. Wir freuen uns auf euch! Übrigens auch beim Miss-Zöpfchen-Lauf in Solingen Mitte Juli. Continue reading
Profi-Diagnostik an der Uni
Oft gewünscht, jetzt Premiere: Der Lehrstuhl für Sportmedizin an der Bergischen Universität ist so freundlich, unseren Teilnehmern des Firmenlaufs ein besonderes Angebot für eine durch und durch professionelle Diagnostik zu machen. Wer also schon immer mal seinen sportlichen und gesundheitlichen Standort bestimmen wollte, der ist hier genau richtig. Continue reading
Einladung: Auftakt zum Firmenlauf
Gerade im Web veröffentlicht, aufgrund Großartigkeit auch kurz hier: Die Einladung zum großen Auftakt zum 4. BERGISCHEN Firmenlauf am 15. April 2011 an der Bergischen Universität.
Der Firmenlauf startet selbst zwar erst Mitte Oktober, doch die rund 27 Wochen bis dahin vergehen erfahrungsgemäß a) schnell und b) noch schneller, je frischer man als Neuling in ein Training dafür einsteigt. Lust auf Laufen? Dann einfach Freitag nächster Woche beim Auftakt vorbeischauen.
Alle Angebote sind kostenlos, und wer Kinder hat, dem lege ich den Speed4-Parcous wärmstens ans Herz, der vor Ort (wie auch beim Firmenlauf) auf Herz und Nieren getestet werden kann. Jeder der kleinen (oder großen) Läufer bekommt einen Bon samt Angabe der erzielten Zeit. Ideal, um die Ergebnisse zu vergleichen, und eine schöne Erinnerung mit nach Hause zu nehmen.
Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene profitieren gleichermaßen von den Informationsangeboten,auch Anfänger brauchen keine Scheu zu haben. Mein persönlicher Favorit der Infos vor Ort ist IBS-MED, quasi ein Spin-off des Lehrstuhls für Sportmedizin der Uni. Euch erwartend dort auch tolle Specials und Sonderkonditionen. Dazu auch hier bald mehr Details.