Ehrlich gesagt ist ein nahender Wettbewerb ungemein motivierend. Für mich als Laufneuling, der mit dem Training erst im März diesen Jahres begonnen hat, war der Firmenlauf beim NRW-Tag eine Premiere. So hat man auch erstmals eine echte „Referenzzeit“ für „seine“ Distanz (5 Kilometer), Continue reading
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Marathon Spezial
„Der Westen“ (das ambitionierte und mit Start im Oktober 2007 noch verhältnismäßig junge Portal der WAZ Gruppe, mit Inhalten der Westdeuschen Allgemeinen Zeitung (WAZ), Westfälischen Rundschau (WR), Neue Ruhr / Neue Rhein Zeitung (NRZ), Westfalenpost (WP) und Iserlohner Kreisanzeiger (IKZ)) veröffentlicht ein Marathon Spezial.
Ob der zurückliegende Rhein-Ruhr-Marathon oder der bevorstehende Lichterlauf in Duisburg, Karstadt-Marathon in Dortmund oder Ultramantraining am Kilimanjaro, hier dürfte für jeden aktiven Läufer aus der Region etwas zu finden sein.
Infos zum Sambatrassen-/Firmenlauf
650 Firmenläufer und -läuferinnen sind angemeldet plus je 30 Teilnehmer/-innen für den Bambini-Lauf und den Schüler- und Jugendlauf plus 78 Teilnehmer/-innen für den Fun-Run. Macht 788 Läufer und Läuferinnen am 24. September vor Ort! Auf 1.089 Läufer kommt man, wenn man die 301 Teilnehmer vom Vormittag des 22. Juni (vor der Unwetterwarnung) hinzuaddiert – eine stolze Summe für den kombinierten 2. Bunert Sambatrassenlauf und 1. BERGISCHEN Firmenlauf! Continue reading
Freiwillige Feuerwehr Hahnerberg
Vor kurzem berichtete ich in „THW: Licht aus, Spots an“ über die freundliche Unterstützung des technischen Hilfswerks. Parallel gebührt der Dank auch der Freiwilligen Feuerwehr Hahnerberg im Allgemeinen, und dem Unterbrandmeister Dominik Hülsmann im Speziellen. Dank der tatkräftigen Unterstützung von Feuerwehr und THW wird am 24-09 die Beleuchtung der Trasse gesichert sein – und für kleine Leute gibt es jede Menge zum Tollfinden.
3.000…
…nicht Meter, sondern Aufrufe – dankeschön! Der Besucherzähler hat heute die 3.000er-Marke überschritten. Zur Feier des Tages gibt´s einen kleinen Rückblick auf den Verlauf der Besucherzahlen: Continue reading
Zwischenstand: 602 Teilnehmer/-innen
Stand gestern, 17:00 Uhr (offizieller Anmeldeschluss), liegt die Zahl der Läufer und Läuferinnen für den 1. BERGISCHEN Firmenlauf bei 602 Teilnehmern, aus 36 Unternehmen der Region. Größte Teams:
- Barmenia (92)
- Knipex (49)
- Daimler (38)
- WSW (33)
- Haribo (30)
- Teijin (30)
Wer noch schnell mitmachen möchte, schickt eine Mail bis zum kommenden Wochenende…
THW: Licht aus, Spots an!
In 2 Wochen, am 24. September – und damit dem Tag des 1. BERGISCHEN Firmenlaufs – geht die Sonne um 19:27 Uhr unter. Die baumumrankte Strecke tut ihr übriges, um den Lauf ohne Beleuchtung zur schattigen Angelegenheit werden zu lassen (diesmal wird vom Alten Bahnhof Küllenhahn runter Richtung Zoo gelaufen, nicht Richtung Cronenberg, was sich jedoch in Sachen Schattigkeit nichts nimmt). Continue reading