Läufer sind an weite Strecken ja gewöhnt. Neu ist mir persönlich hingegen fieses Fernweh. Kopf und Körper scheinen angesichts von viel ganzjährigem Naturerlebnis irgendwie auf den Geschmack gekommen zu sein. Nur genügen heimische Wäldchen und freundlicher Volkslauf vor der Haustüre nicht mehr. Hoffentlich ist wenigstens the world enough…
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Faszination Vakzination
Responsiver Racker relaunched
Irgendwie müssen die Vollkornbrötchen und Energieriegel ja bezahlt werden, das Geld kommt nicht aus der Steckdose. Wenn ich nicht gerade laufe oder analog hier texte, bin ich bekanntermaßen ja digital für die Bergische unterwegs. Am vergangenen Wochenende haben wir den Relaunch unserer Website abgeschlossen, daher war es über den Jahreswechsel hier ein wenig ruhiger. Schluß damit:
Preview: Das Paket aus der Zukunft
First Contact & Unboxing im Doppelpack: Das futuristische Paket aus der Zukunft – der absolute Star unter dem Weihnachtsbaum! Aufgrund der Quarantänebestimmungen wurde das Video von mir an einem sicheren Ort aufgenommen. Und weil das Payload WIRKLICH aus der Zukunft stammt (und erst ab Februar 2014 erhältlich ist), nun, überlasse ich für den Moment das Wort Cornelius Plushington. Alles weitere bald wie immer im ausführlichen Feature…
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#NVASOL – Interview mit Angus Farquhar (1)
Unter dem Weihnachtsbaum liegt dieses Jahr nicht nur ein Paket aus der Zukunft, sondern auch der offizielle, 80 Seiten starke Dokumentationsband zu „Speed of Light Ruhr, kurz SOL oder #nvasol. Ihr wisst schon, der Lichterlauf im Ruhrgebiet Anfang Oktober. Eine von der schottischen Kunstorganisation NVA entwickelte Performance, die auf der Interaktion zwischen bewusster Bewegung, Licht und Ton einem definierten natürlichen Raum basiert. Mit dem Ziel – nicht zuletzt durch eine abschließende fotografische und filmische Dokumentation – vertraute Perspektiven einer städtischen und ländlichen Umgebung neu zu betrachten und neu schätzen zu lernen. Teilnehmer, Zuschauer und alle Interessierten waren eingeladen, ihr Lebensumfeld neu zu entdecken. Weiterhin soll das Projekt offenbaren, wie Orte ihre Bewohner formen und von diesen geformt werden.
Im ersten Teil des Interviews spricht der künstlerische Leiter der NVA, Angus Farquhar, mit uns über seinen Alltag bei SOL, die Besonderheiten der Shows, seine Arbeit bei der NVA und das Verhältnis von Kunst zu Kommerzalität (übrigens könnt ihr seine Stimme im Original auch in dem offiziellen Video am Ende dieses Beitrages hören, worin er den kompletten Backgground spricht). Außerdem findet ihr hier im Beitrag erste eingestreut Auszüge aus der Doku. Viel Spaß beim Lesen!
Ingress Running
Natural Runner, jetzt müsst ihr ganz tapfer sein! Ich war unterwegs mit Googles Geo Game „Ingress“. Hallali zur digitalen Schnitzeljagd mit dem Smartphone…
Ingress in nur einem Satz zu beschreiben fällt ein wenig schwer. Man könnte sagen, dass es ein Augmented-Reality-Spiel ist, eine Art Geocaching 2.0, quasi Google Maps gamifiziert. Allerdings schaut man dann schnell in verstörte Gesichter. Heute hier zur Feier des zurückliegenden Laufes inklusive Ingress und bevorstehenden offiziellen Launch im Appstore (und Portierung auf IOS) eine kleine Ingress-Featurette.
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Aktion zum Cyber Monday
Traditionen sind eine tolle Sache: In den USA wurde am Montag „Thanksgiving“ gefeiert. Da wird der Ernte Dank gesagt, Freunde eingeladen, viel gegessen und Fussball geguckt. Der stationäre Handel läutet traditionell wenige Tage später am „Black Friday“ die Weihnachtssaison ein. Kunden werden eingeladen, viel gekauft und an der Kasse gekloppt.
Moderner, sauberer und friedlicher ist die Antwort des Onlinehandels, der „Cyber Monday“, Tag der Tiefpreise, Day of Discount. Eine gute Gelegenheit, etwas zurückzugeben, und mich bei euch als treue Leser zu bedanken. Mit einer Aktion, die sich gewaschen hat: 25% Rabatt , exklusiv morgen, exklusiv auf www.brooksrunning.de. Einfach den Aktionscode „RunHappy-with-marathonmann“ eingeben, fertig. Gültig nur am 02. Dezember 2013, dafür auf das ganze Einkaufskörbchen. Saubere Sache. Run happy!
Extra: Sportmedizinische Untersuchung
Menschliches Leben war von Anfang an bis in unsere Zeit hinein in Bewegung. Angefangen von Jägern und Sammlern über Bauern, Handwerker und Bergleute bis hin zu den Industriearbeitern des 20. Jahrhunderts: Der Mensch ging, lief, kämpfte, ritt und ruderte. Und heute? Broterwerb im Büro ist Legion, bequeme Fortbewegung mit dem Auto oder ÖPNV allgegenwärtig.
Viel Sitzen bedeutet nicht nur einen deutlich verringerten Kalorienverbrauch, sondern auch lässt auch den Stütz- und Bewegungsapparat inklusive Muskulatur verkümmern. Das Überangebot extrem energiereicher Nahrung geben der Figur dann schnell den Rest.
Zum Glück gibt es dagegen ein Mittel. Check it out (was zeigt, wie schlecht Anglizismen manchmal funktionieren, weil diesmal der Check ja quasi IN ist):