Heute war wieder Dauerlauftag, 60 Minuten. Als Strohwitwer stand Laufen heute auf meiner gefühlten und real existenten ToDo-Liste nicht besonders weit oben ;-). Trotzdem, den ganzen Tag den lieben Gott einen guten Mann sein lassen, das durfte auch nicht sein! Also das neue Nike-Funktions-T-Shirt der Ausdauerschule übergezogen (Foto rechts, fühlt man sich direkt sportlicher mit), Laufschuhe an und ab auf den Sportplatz.
Es ist mir etwas peinlich, mich da in den letzten Tagen immer zu wiederholen, aber: Traumwetter und Traumlauf, Endorphine satt dank iPod (heute: Deichkind mit „Aufstand im Schlaraffenland“ und Dave Gahan mit „Hourglass“, besagter Adrenalintrack ist übrigens „deeper and deeper). Dank neuen Kopfhörern konnte ich diesmal auch während des Laufens lauschen – und der Effekt ist enorm. Ich kann mich nicht erinnern, bei einem der bisherigen Läufe so sehr das Gefühl gehabt zu haben, endlos weitermachen zu können. Trotzdem war nach 60 Minuten dann doch Schluss, Übertrainineren soll man ja nun auch nicht. Und Einkaufen muss ich auch noch! 😉