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Open window: Erhöhte Infektanfälligkeit

In der Praxis kann man den Eindruck bekommen, dass hartes Training bzw. anstrengende Wettkämpfe infektanfälliger machen, also das Immunsystem schwächen. Die Rate infektbedingt kränkelnder Marathonis nach Wettkämpfen ist hoch. Bei starken Ausdauerbelastungen nahe der Leistungsgrenze ist das „Open Window“ Syndrom bekannt – eine besonders ausgeprägte Infektanfälligkeit nach hohem Trainingsreiz.

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