Bergfest! 6 Wochen sind um, 5 to go run.
Training in dieser Woche:
- Dienstag , Dauerlauf, 60min, Puls 159-169
- Donnerstag, Intervalltr., 3x10min mit je 5min Trab, 75min, Puls 160-170
- Samstag, Langer Dauerlauf, 90min, Puls 149-159
- Sonntag, Dauerlauf, 65min, Puls 159-169
Heute morgen von Kollegen hierzu eingeladen worden – Miss Zöpfchen bittet zum Turnier. Mit Fussball habe ich ja nun auch EINIGE Erfahrung (bzw. meine Mitspieler machen müssen 😉 ). Schaun mer mal, der Spieltag der Vorrunde liegt mit dem Freitag etwas ungünstig, so direkt nach dem Intervalltraining. Dann müsste ich wieder ins Tor…
